Nutrición
Prediabetes: comer en 10 horas o menos bajó la HbA1c 0.09 puntos, un efecto pequeño
Si tienes prediabetes y comes todo en una ventana de 10 horas o menos, la ciencia ve un efecto pequeño: en 10 ensayos con 599 adultos, sólo en el grupo con prediabetes bajó la HbA1c.