FUERZA
Máquinas y peso guiado
Construye una rutina progresiva con estaciones de fuerza disponibles en unidades participantes.
ENTRENA EN SERIO
Espacios hechos para avanzar.
La red Empire reúne zonas de fuerza, cardio y peso libre con equipamiento Matrix, Nautilus e Impulse. El inventario y la distribución exactos cambian por unidad.
PESO LIBRE
Entrena con libertad
Zonas para movimientos compuestos, accesorios y progresiones que se adaptan a distintos niveles.
CARDIO
Ritmo y resistencia
Complementa tu entrenamiento con opciones cardiovasculares según el equipamiento de tu sede.
DENTRO DE EMPIRE+
Aprende el ajuste y el recorrido.
La guía visual de 60 ejercicios forma parte de LEO. Inicia sesión para consultar preparación, movimiento, respiración, errores frecuentes y alternativas.
VISUALES DE LA RED
Conoce el ambiente Empire.
Cada imagen abre la ficha completa de la unidad con dirección, horario y mapa.
TU SIGUIENTE PASO
Tu equipo importa. Tu ubicación también.
Compara las fichas de sede y revisa directamente el inventario que necesitas.
